Poradnik dla początkujących
Pierwszy z wpisów na moim blogu. Przygotowałem krótki artykuł dla Training Peaks dotyczący wyznaczania i kontrolowania intensywności w pływaniu, a więc dobry punkt wyjścia dla rozpoczęcia planowania treningów w tej części triathlonu. Artykuł dostępny na stronie Training Peaks: https://www.trainingpeaks.com/blog/a-beginners-guide-to-swim-training/
Read More
