Szklarska Poręba Szosa

W październiku zapraszam do Szklarskiej Poręby na karkonoską złotą jesień. Treningi będą miały charakter zróżnicowany, a nad techniką popracujemy w formie warsztatowej z nagraniem i analizą techniki pływania kraulem.

TERMIN: 18-20 Października 2019

MIEJSCE: Szklarska Poręba

ZAKWATEROWANIE I WYŻYWIENIE:

      Miejsce pobytu to czterogwiazdkowy Hotel Bornit, oferujący zakwaterowanie w 2-4 osobowych apartamentach z łazienką i dostępem do sieci WiFi. Hotel jest przystosowany dla triathlonistów z takimi udogodnieniami jak: przechowalnia rowerów, dostęp do narzędzi serwisowych, SPA, sklep rowerowy oraz basenem 25m i siłownią. Pełne wyżywienie obejmuje śniadania oraz obiadokolacje w formie bufetu oraz lunch dnia z posiłkami dostosowanymi dla potrzeb sportowców (również dania vege).


Pokój 4 os

690 pln18-20.10.2019


    2 NOCLEGI W POKOJU
    4 OSOBOWYM Z PEŁNYM WYŻYWIENIEM

    UCZESTNICTWO W TRENINGACH

    WIDEOANALIZA PŁYWANIA

Pokój 3 os

790 pln18-20.10.2019


    2 NOCLEGI W POKOJU
    3 OSOBOWYM Z PEŁNYM WYŻYWIENIEM

    UCZESTNICTWO W TRENINGACH

    WIDEOANALIZA PŁYWANIA


PROGRAM TRENINGÓW:

      Ze względu na zróżnicowany poziom grupy wspólne treningi odbywają się z uwzględnieniem poziomu zaawansowania każdego uczestnika. W programie obozu znajdują się treningi poszczególnych dyscyplin triathlonu, jednostki łączone, uzupełniające oraz konsultacje w czasie wolnym.
Treningi są prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów triathlonu, często w towarzystwie zawodników PRO i top AG.

Przykładowy dzień treningowy:

7:00-8:00 Trening pływacki
8:30-9:00 Śniadanie
10:00-13:00 Trening kolarski
14:00-14:30 Lunch
16:00-17:00 Trening biegowy
18:30-19:00 Obiadokolacja
19:30-20:30 Konsultacje

Przykładowy harmonogram obozu