Trener Jakub Adam | Plany treningowe, wyjazdy triathlonowe oraz indywidualna opieka trenerska

Dopasowane do indywidualnych potrzeb podopiecznego oraz rodzaju wyścigu.

Możemy porozmawiać o dowolnym aspekcie przygotowań sportowych.

Wybierz obóz krajowy lub zagraniczny spełniający Twoje oczekiwania.

Trochę teorii do opanowania przed rozpoczęciem treningów lub do poczytania w przerwie na kawę

26 Wrz

19 Mar

Kolejny artykuł napisany dla Training Peaks. Tym razem kilka słów o najważniejszych formach w treningu