Poradnik dla początkujących

Pierwszy z wpisów na moim blogu. Przygotowałem krótki artykuł dla Training Peaks dotyczący wyznaczania i kontrolowania intensywności w pływaniu, a więc dobry punkt wyjścia dla rozpoczęcia planowania treningów w tej części triathlonu.

Artykuł dostępny na stronie Training Peaks:

https://www.trainingpeaks.com/blog/a-beginners-guide-to-swim-training/